Апатія перед днем народження

Недовірливі жінки і егоцентричні чоловіки часто приховують свій вік, щоб уникнути негативних змін у житті. Вразливі люди іноді вірять у силу передбачень, пов’язаних з віком, а також приміряють на своє життя долі рідних і близьких, особливо якщо які-небудь події у тих людей безпосередньо були пов’язані з кількістю прожитих років або днями народженнями. Існує поширене повір’я про те, що, справив сорокаріччя, можна накликати біду і злякати удачу. Досить велика кількість людей вірить у цю прикмету, що також негативно позначається на їх настрої, особливо при наближенні цієї дати.

Багатьом знайомий синдром: чим ближче день народження, тим більше все навалюється, більше дратівливість, апатія, зневіра і настрою немає зовсім. Депресія перед днем народження – це різновид нудьги, яка виникає перед урочистою подією, так званий «синдром іменинника». Він актуальний для людей, які минули свій тридцятирічний рубіж. При цьому іменинник знаменної дати замість застілля і презентів хоче втекти на край світу від родичів і друзів.

Чому ж це відбувається? Давайте розберемося!

День народження – своєрідний іспит на самовизначення та самоусвідомлення, як соціального, так і духовному. Самореалізація людини за рік може бути різною. Зазвичай ми рідко буваємо задоволені зробленим. Щороку в День народження відбувається відмирання старого і народження нового – повне оновлення енергетики. Деякі ослаблені люди, на жаль, не можуть пережити цей цикл переродження енергетики.

– Очевидних причин внутрішньої турбулентності кілька. Астрологи, наприклад, пояснюють занепадницькі настрої вельми дохідливо: за місяць до дня народження в людини слабшає енергетика, він не може себе контролювати, відчуває справжній особистісний розпад. Перечекайте. Боротися з планетами і зірками марно – ну ось так вони все влаштували. Замість того, щоб серйозно сприймати внутрішні пориви, краще спрямувати сили на відпочинок: лежати, читати, гуляти, – чи багато працювати. Так, вам нестерпно сумно, але ви вже знаєте чому.

– З кожним роком вік людини невблаганно додається, і не всіх цей факт тішить. Особливо у віці після 30 років людина починає помічати перші вікові зміни у своїй зовнішності, підводить підсумки прожитого життя і не завжди радіє отриманого результату.

– Ще перебуваючи в утробі матері, кожна дитина вже відчуває стреси, особливо сильний стрес пов’язаний з пологами, так як в цей час життя і матері, і дитини піддається небезпеці. Зміна звичного середовища проживання, необхідність пристосуватися в новому світі, дихати і жити самостійно – важке випробування для новонародженого, в підсвідомість якого все це надовго «записується», особливо якщо процес появи на світло відбувався важко як для дитини, так і для матері; адже зв’язок між мамою і малюком найсильніша. Тому щороку напередодні дня народження, особливо якщо прожиті 12 місяців були важкими, активуються всі спогади і страхи людської підсвідомості і виникає апатія, переростає в депресію. На тлі психологічного дискомфорту можуть виникнути і фізичні захворювання, людина підхоплює застуду, грип, загострюються серцево-судинні, хронічні і душевні хвороби.

– Іноді настрій псується від нездійснених очікувань. Дуже багато хто пам’ятає, як святкували свій день народження в дитинстві, і в залежності від того, як влаштовувався це свято, чекають чогось подібного все життя. Не у всіх випадках можна почути щирі побажання та отримати бажані емоції, найчастіше страх ошуканих очікувань охоплює людину задовго до дня народження і провокує початок депресії.

Занепад сил перед днем народження – синдром недовгий і швидко проходить, як тільки проходить свято, все встає на свої місця і людина перестає відчувати негативні емоції, але і перед Великим Днем, можна підготуватися і згладити негативні емоції.

Деякий час напередодні події приділимо своєму здоров’ю, близьким, по можливості будемо більше відпочивати. Наповнимо своє життя новими, більш яскравими емоціями. Будемо пити більше фіточаїв, балувати себе улюбленими стравами в приємній компанії.

Напередодні дня народження можна «підвести підсумки» минулого року, пригадати всі події, що подарунки, які приємно радували, зустрічі з людьми, які залишили добрі враження. Складаючи такий список, бажано згадувати тільки хороше, позитивне і позитивне.

Важливо пам’ятати, що мати гарний настрій перед днем народження, грає чималу роль в загальній атмосфері свята. Визначитеся зі своїм зовнішнім виглядом, зробіть гарну зачіску, підберіть наряд. Побачите – гості по достоїнству оцінять ваші старання.